Doskonały przyrząd do wszechstronnych ćwiczeń mięśni stabilizujących ciało.
Umieszczone na powierzchni magnesy ułatwiają wykonywanie ćwiczeń, zapewniając komfort i bezpieczeństwo, przy tym zwiększając intensywność treningu oraz pobudzając krążenie krwi.
Usprawnia równowagę i pomaga kształtować piękną sylwetkę. Regularny trening pomaga wymodelować talię, mięśnie ud, pośladów i bioder. Pozwala na wszechstronne wykorzystanie, głównie przy ćwiczeniu mięśni skośnych brzucha.
Doskonałe efekty można uzyskać przy ćwiczeniach w rytm muzyki dodatkowo uginając kolana.
Na twistera stajemy boso, by działanie wypustek było jak najbardziej efektywne. Najważniejsze w ćwiczeniach na twisterze jest ustabilizowanie części ciała od pasa w górę.
Podstawą każdego ćwiczenia na twisterze jest wykonywanie skrętów tułowia.
